Op 4 april is het WTJW ’24; Wandel Tijdens Je Werkdag ’24

Wist je dat… 30 minuten per dag wandelen de symptomen van depressiviteit met 36% kan verlagen? Uit onderzoek blijkt dat klachten onder werknemers over geestelijke gezondheid met 31% toenemen. Wandelen toevoegen aan de dagelijkse routine heeft een positief effect op de mentale gezondheid van werknemers. 

Op donderdag 4 april 2024 vindt de zesde editie van de ‘Wandel naar je Werk-dag’ plaats. Die dag wordt sinds 2016 op de eerste donderdag van april georganiseerd door Wandelnet en is een nationale campagne die oproept om (een deel van de afstand) naar het werk te lopen.

Dus kom in beweging en gebruik het wandelen op jouw werkdag als oplossing voor je mentale gezondheid, of gewoon, omdat je het fijn vindt. Of je nu als individu meedoet voor jezelf of als bedrijf om jouw werknemers op de werkvloer te activeren. 

Hoe kun je meedoen? 
Je kunt als individu of als organisatie deelnemen aan de campagne WTJW ’24. Deelname is gratis, Wandelnet wil zoveel mogelijk deelnemers in beweging brengen. Na aanmelding ontvang je tips, tricks, feitjes en weetjes om het wandelen op een werkdag zelf in de praktijk te brengen. 

Of doe mee als organisatie en activeer werknemers direct op locatie. Visualiseer aan de hand van posters, banners, stickers en compliment cards de voordelen van wandelen op een werkdag op de werkvloer. Meld je aan en maak werk van wandelen op een werkdag!

Meer informatie op Wandelnet.nl