Het nieuwe seizoen bij VROG gaat van start en verschillende lessen en activiteiten lopen al snel vol. Van springen voor peuters en freerunnen voor kinderen tot calisthenics, trampolinefitness en dodgeball voor volwassenen: er is voor bijna iedere leeftijd iets te doen.
Voor de jongste kinderen
- MiniVROG (2–5 jaar)
Springen en spelen op de trampolines, samen met een ouder of begeleider. Er is beperkt plaats, dus vooraf reserveren is nodig.
Bekijk MiniVROG
Voor kinderen en jongeren
- TrampoTricks (4–14 jaar)
Spelenderwijs leniger worden en de eerste trucs op de trampoline leren.
Bekijk TrampoTricks - Freerun + Trampo (6–13 jaar)
Een gecombineerde training met freerunning en trampolinespringen.
Bekijk de combinatietraining - Breakdance (6+)
Leer de basis en verschillende moves van breakdance met docent Bas.
Bekijk Breakdance - K-pop Dance (8+)
Sluit je aan bij de grote K-pop-danscommunity van VROG. Er zijn groepen voor kinderen, jongeren en volwassenen. Voor sommige groepen zijn nog maar enkele plaatsen beschikbaar.
Bekijk K-pop Dance - Calisthenics (14–18 jaar)
Indoor groepstraining met Aldebert, gericht op kracht, vaardigheden en samen trainen. Er zijn nog maar enkele plaatsen.
Bekijk Calisthenics - Trampopas (6+)
Met deze maandpas kunnen kinderen onbeperkt komen springen tijdens de daarvoor bestemde uren.
Bekijk de Trampopas
Voor volwassenen
- Trampopas 18+
Een nieuwe maandpas waarmee volwassenen kunnen springen tijdens de speciale uren voor 18+.
Bekijk de Trampopas 18+ - Calisthenics 18+
Werk iedere dinsdag aan kracht en vaardigheden tijdens een ondersteunende groepstraining met Aldebert.
Bekijk Calisthenics 18+ - Adult Jump 18+
Op dinsdag- en donderdagavond kunnen volwassenen vanaf 18.00 uur vrij springen. Een ticket geeft toegang tot zowel het gewone trampolineveld als de wedstrijdtrampoline.
Bekijk Adult Jump - Dodgeball 18+
Reserveer het trampolineveld voor een besloten pot trefbal met vrienden, collega’s of je team. Geschikt voor een verjaardag, teamuitje of sportieve avond. Vanaf €180 per groep, inclusief ballen.
Bekijk Dodgeball
Voor 55-plussers
- TrampoFit 55+
Een training op zachte matten en trampolines om soepel, sterk en mobiel te blijven. Deelname met Stadspas is ook mogelijk.
Probeer TrampoFit
Bekijk het aanbod, de lestijden en beschikbare plaatsen via VROG en reserveer op tijd.